
なぜ、カポエイラ?

カポエイラは格闘技だけではありません。体力、柔軟性、リズム感、自信、そして創造性を高める総合的なトレーニングです。
カポエイラを通して、次のような成長が期待できます。
-
体力・柔軟性・身体コントロールの向上
-
自信とメンタルの強化
-
ブラジルの伝統文化・現代文化への深い理解
-
音楽、リズム、ダンス、アクロバットの習得
-
国際的で温かいコミュニティへの参加
カポエイラ・ゾアドールは、あなたの新しい旅を心からお待ちしています。

カポエイラとは?

カポエイラは、ブラジルで生まれた独特の芸術で、武術、アクロバット、音楽、そして
ダンスのような動きを組み合わせた総合的な身体表現です。アフリカの強い影響を受け
ながらブラジルで発展したことは歴史家の間で広く認められていますが、その詳細や初
期の歴史については今もカポエイラ界で議論が続いています。「カポエイラ」という言
葉そのものの語源も明確ではありません。最も一般的に受け入れられている説では、カ
ポエイラは16世紀から19世紀にかけて、奴隷貿易によってブラジルへ連れてこられた
アフリカ人たちによって生み出されたとされています。
ブラジルの農園における奴隷たちは、公に武術や護身術を練習することを禁じられてい
たため、その訓練を隠すためにダンス、音楽、儀式、アクロバットの要素を取り入れな
がら技を磨いていきました。こうして誕生したのが、地面での流れるような動き、攻防
の連続技、そしてダイナミックなアクロバットなどを組み合わせ、歌や手拍子、観客の
エネルギーの中で行われる「ゲーム」としてのカポエイラです。
当時、奴隷たちを団結させる可能性のある伝統的な踊りや歌なども禁止されていまし
た。こうした抑圧の中で、カポエイラが絶えず変化し続け、支配者によって完全に定義
されたり、禁止されたりすることができなかったという点が、今日まで残る特徴だと考
える歴史家もいます。
現代のカポエイラは、伝統と革新が融合したアートです。カポエイラ・ゾアドールで
は、伝統的なカポエイラの儀式や哲学を大切にしながら、現代的なトレーニング方法や
美しい動きのバランスを取り入れたコンテンポラリーなスタイルを指導しています。

子どもクラス
カポエイラ・ゾアドールの子どもクラスには、子どもたちにとって素晴らしいメリット
があります。カポエイラは、自律心、自信、バランス、協調性、体力、柔軟性、リズム
感を楽しく育てることができるアクティビティです。
ベイビーカポエイラ
(幼児クラス4〜6歳)
このクラスでは、子どもたちが健康的で安心できる楽しい環境の中で成長できるようサ
ポートします。
カポエイラを通して、自分の体の動かし方、リズムの感じ方、協調性、そして自信や楽
しさを自然に身につけていきます。
キッズカポエイラ
(小学生クラス7〜12歳)
このクラスでは、カポエイラが楽しいだけでなく、武術でありアクロバティックなダン
スのような総合的なアートであることを学び始めます。子どもたちは、成長とともに新
しい挑戦に取り組み、身体的・精神的に大きな達成感を得ていきます。
コルドン(カポエイラの帯)の取得は成長の証です。
それぞれのレベルでは、音楽、歌、動き、文化理解などを深めていきます。
そして何より、カポエイラは目標に向かう姿勢、自分の成果を大切にする心、責任感を
育てます。

スケジュール & 月謝
ベイビーカポエイラ(幼児クラス4〜6歳)
週2回まで参加可能
下記の中からお選びください:
-
火曜・木曜:15:50〜16:50
-
土曜・日曜:13:00〜14:00
月謝:7,500円
キッズカポエイラ(小学生クラス7〜12歳)
週6回まで参加可能
-
火曜~金曜:17:00〜18:00
-
土曜・日曜:13:00〜14:00
※中学生は大人クラスにも参加できます。
月謝:10,000円
入会までの流れ
-
まずは お子様と一緒に無料の見学 &体験にお越しください。
(お申込みはこちらから→info@capoeira.jp) -
お子様が興味をもちましたら、「1ヶ月トライアル」にお申し込みください。
-
1ヶ月後、保護者の方とインストラクターでお子様の継続についてご相談できます。
ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
英語・日本語・ポルトガル語・スペイン語 対応できます!

大人クラス料金
大人カポエイラクラスの仕組みについて
カポエイラ・ゾアドール東京の大人クラスは、メストレ・スクリのオンラインプラットフォーム 「Mestre Vibes(メストレ・バイブス)」Patreon の月額メンバーシップを通して受講できます。
メンバーシップに含まれる内容
-
大人クラスへの通い放題
カポエイラ・ゾアドール東京 全ての大人クラスに参加可能 -
Mestre Vibes Patreon 内の全カポエイラ教材の閲覧権
動画、レッスン、フィロソフィー、音楽、技術、トレーニングプログラムなど -
オンライン・対面の継続的なメンターシップとコミュニティサポート
月額料金は 50米ドル(約7,500〜8,000円・為替レートにより変動) で、Patreon 上で簡単に管理できます。
加入後は、アカデミーでアクティブな Patreon メンバーシップ画面を提示するだけで、いつでも自由に参加できます。
このシステムにより、トレーニングの自由度が高まり、上級レベルの学習教材にもアクセスでき、世界中のゾアドールコミュニティとつながり続けることができます。
その他の選択肢
4回チケット(有効期限3ヶ月):10,000円
大人クラス スケジュール
水曜日 19:30〜21:00
金曜日 19:30〜21:00
土曜日 16:00〜17:30
日曜日 16:00〜17:30

メストレ・スクリ
メストレ・スクリは、カポエイラのメストレであり、文化教育者、アーティストとして東京を拠点に活動しています。カポエイラの稽古を続けて37年以上、国際的な指導経験は30年近くに及びます。南カリフォルニア出身の彼は、17歳でカポエイラを始め、アフロブラジルの歴史、音楽、動き、哲学の研究に人生を捧げてきました。十代の情熱として始まったものが、やがて世界のコミュニティにカポエイラの深さ、美しさ、そして規律を伝える生涯の使命へと発展しました。
1999年にプロの指導者、パフォーマーとして東京へ移住し、アジアにおけるアフロブ
ラジル文化芸術の主要な発信者の一人となりました。2003年には日本初の本格的なブラジル文化芸術アカデミーである「カポエイラ・ゾアドール・アカデミー」を設立し、現在では年間数百名が学ぶ多文化コミュニティへと成長しています。東京を中心に、日本、韓国、タイ、アメリカに広がるゾアドール指導者ネットワークを築き、国際的な交流と育成を続けています。
パフォーマーおよびクリエイティブディレクターとしても高く評価されており、アジア各地で数百回におよぶ文化公演に出演し、ブラジル人アーティストや日本の文化機関、地域団体と協力してきました。また、オリジナルのカポエイラ音楽を制作した最初期の非ブラジル人の一人であり、これまでに 「Depoimento」、「Quando a Chuva Cai」、「Ilê Mojubá」、「Vamo que Vamo」、「Mestre Vibes Vol.1」、「Mestre Vibes
Vol.2」 など複数のアルバムを発表し、主要な音楽配信プラットフォームで公開しています。彼の芸術活動は、振付、オリシャの動き、文化的ストーリーテリング、独自のファッション制作にも広がっています。2000年以降、Boa Fashion のプロジェクトを通して1万点以上の衣服を手掛け、アフロブラジルの象徴性と日本のストリートスタイルを融合させてきました。
芸術活動と並行して、深い学術研究にも取り組んでいます。早稲田大学大学院アジア太平洋研究科にて国際関係学の修士号を取得し、日本におけるアフロブラジル文化のグローバル化、アイデンティティ、人種関係を研究しました。また、サンディエゴ州立大学のラテンアメリカ研究大学院課程では、アフロラテン文化、特にアフロブラジルのアイデンティティと文化伝承を専門として研究を行いました。研究成果は、アジア研究学会や日本文化人類学会などの学術会議で発表しています。
著者としても活躍しており、『The Path of Capoeira』(2014)、『Capoeira Fire』
(2022)、『Vivência The Lived Wisdom of a Capoeira Mestre』(2025)の三冊を出
版し、カポエイラの教授法、哲学、アイデンティティ、そしてメストレとしての実践的経験をまとめています。近年は Meister Vibes というメンタープラットフォームを拡大し、リーダーシップ、感情知性、非物質芸術を通した自己成長をテーマに、120本以上のポッドキャストと50本以上の長文メンターテキストを公開しています。
現在もヨーロッパ、アジア、アメリカ各地を訪れ、ワークショップ開催、ホーダの指導、文化交流を続けています。彼の姿勢は常に謙虚さ、規律、そして文化継承への強い献身に根ざしています。一つひとつのクラス、プロジェクト、生徒との関わりの中で、17歳の頃に抱いた初めの思いを新たにしています。それは、アフロブラジル文化を敬い、コミュニティを支え、人生を変える力を持つこの芸術を次の世代へとつなぐことです。
お問い合わせ
無料体験クラスのご予約はこちらから。
今日からカポエイラを始めましょう。







